Adresse: Fährgrund 18, 28755 Bremen
Telefon: 0421 – 65 63 97
Telefax: 0421 – 65 63 95
E-Mail: clubsportiv@ulc-bremen.de
Webseite: http://www.ulc-bremen.de/clubs/club-sportiv

Öffnungszeiten:
Montag und Dienstag: 08.30 bis 22.00 Uhr
Mittwoch: 07.00 bis 22.00 Uhr
Donnerstag: 08.30 bis 12:30 Uhr und 15.00 bis 22.00 Uhr
Freitag: 07.00 bis 22 Uhr
Samstag: 12.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag: 09.00 bis 17.00 Uhr

Trainingsbetreuung: durch Diplom-Sportlehrer, Gesundheitstrainer und geschulte Fitnessinstruktoren

Sauna: Mitglieder des Fitnessstudios können die Saunen des Freizeitbades Vegesack
(Fährgrund 16-18, 28755 Bremen, Tel. 0421- 69 91 30) kostenlos nutzen
• Finnische Sauna, Biosauna, Blockhaussauna, Dampfbad
• Öffnungszeiten:
o Montag 09.00 bis 15.00 Uhr Damen, 15.00 bis 22.00 Uhr gemischt
o Dienstag 09.00 bis 22.00 Uhr gemischt
o Mittwoch 09.00 bis 22.00 Uhr Damen
o Donnerstag 09.00 bis 15.00 Uhr Herren, 15.00 bis 22.00 Uhr gemischt
o Freitag 09.00 bis 15.00 Uhr Damen, 15.00 bis 22.00 Uhr gemischt
o Sonnabend 09.00 bis 18.00 Uhr gemischt
o Sonntag 09.00 bis 18.00 Uhr gemischt

Hallenbad und Freibad: kostenloser Eintritt im Freizeitbad Vegesack

Kinderbetreuung: nicht vorhanden

Fitnessangebote:
• Zu den – jeweils in drei Schwierigkeitsstufen angebotenen – Kursangeboten des ULC Club Sportiv gehören Wirbelsäulengymnastik, Aerobic, Bodyforming, Step, Pilates und Yoga. Außerdem werden Zumba-, Stretching-, Nordic-Walking- und Fit-bis-100-Kurse durchgeführt.
• Für das Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Training stehen Fahrradergometer, Rudergerät, Crosstrainer und Laufband bereit.
• Bei drohenden gesundheitlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen kann im ULC-Fitnessstudio (durch den TSV St.Magnus durchgeführter) Rehabilitationssport betrieben werden.
• Der neuartige „VacuWalk“ bewirkt gezielte Fettverbrennung an Problemzonen.
• Vibrationstraining mit einem zur neuesten Gerätegeneration gehörenden Sportboard ermöglicht mit ungefähr vierzig verschiedenen Übungen in nur zehn Minuten ein vollständiges Ganzkörpertraining.
• Zum Wellnessangebot des Fitnessstudios gehört auch eine Massageliege, die bei Überbelastung, Rückenschmerzen, oder Gewebeschwäche die Durchblutung verbessert, den Stoffwechsel anregt, Muskelverspannungen löst und das persönliche Wohlbefinden steigert.

Das Fitnessstudio ULC Club Sportiv Bremen Vegesack ist mit den Buslinien 90, 91, und 94 (Haltestelle „Fährgrund“) zu erreichen.