Fitnessplan zum Abnehmen
[SRR] Dieser Fitnessplan zum Abnehmen ist für dich gedacht, wenn du Fitness aufbauen und dabei abnehmen möchtest. Abnehmen ist im Prinzip ganz einfach: regelmäßiger Ausdauersport ergänzt mit einer gesunden und fettarmen Ernährung: Viel Obst und Gemüße, wenig Fleisch und dann nur mageres Geflügel, statt Weißbrot lieber Schwarzbrot usw.. Bei einem Fitnessplan zum Abnehmen ist es [...]