Fitnessstudios in den Stadtteilen Bremens
Von den etwa 40 Fitnessstudios in Bremen befindet sich die überwiegende Zahl in einigen in Stadtzentrumsnähe gelegenen Stadtteilen der Bezirke Ost, Mitte und Süd. Von den 19 Fitnessstudios des südöstlichen Stadtbezirks „Ost“ liegen 5 im Stadtteil Schwachhausen und drei in der „Östlichen Vorstadt“. Die im Stadtbezirk Süd, der Bremen südwestlich begrenzt, angesiedelten 10 Fitnessstudios gehören vornehmlich den zentrumsnahen Stadtteilen Neustadt (6) und Woltmershausen (2) sowie Obervieland (2) an. Der Bezirk Mitte weist 8 Fitnessstudios auf (darunter Altstadt (3), Mitte (2), Bahnhofsvorstadt (2), Handelshäfen (1)). Nur drei Fitnesseinrichtungen residieren in den Stadtteilen Gröpelingen (2) und Walle (1, Ortsteil Westend) des Stadtbezirks „West“, der den mittleren Abschnitt des Bremer Nordens bildet und im Süden an Weser und Stadtmitte heranreicht. Der fünfte bremische Bezirk „Nord“, der den Nordwesten der Stadt umfasst, verfügt nicht über Fitnessstudios.
Allround-Angebote
Das „Vital Training Trainings- und Therapiezentrum“ (Kurt-Schumacher-Allee 5, Vahr/Bezirk Ost) bietet sowohl individuelles als auch Gruppentraining sowie Sauna-, Wellness- und Ernährungsberatung an. Das „Trisport“ (Insterburger Str. 19, Hastedt/Stadtteil Hemelingen, Bezirk Ost) verfügt über Fitnesseinrichtungen, Sauna- und Solariumanlagen, einen kardiologischen Bereich sowie Squash- und Badmintoncourts.
Fitness und Wellness
Die „Oase Sauna und Fitness im Weserpark“ (Hans-Bredow-Str. 17, Osterholz/Bezirk Ost) besitzt einen lichtdurchfluteten, auf zwei Ebenen angesiedelten Fitnessbereich unter einer riesigen Glaskuppel sowie einen ausgedehnten Saunabereich, zu der auch eine im Jahr 2013 eröffnete, 1.000 qm große VIP Wellness Lounge mit Dampfbad und Panorama-Trockensauna gehört.
Fitness und Rehabilitation
Die Fitnesseinrichtung „Rücken und Gelenke“ (Westerstr. 35, Alte Neustadt/Stadtteil Neustadt, Bezirk Süd) ermöglicht Gesundheitsprophylaxe und Nachsorge bei Rücken-, Gelenk- und Muskelbeschwerden. Rehabilitationssport bietet „Armonia Pilates Fitness Reha“ (Schwachhauser Heerstr. 10, Schwachhausen/Bezirk Ost) an.
Fitness für bestimmte Personengruppen
Das täglich geöffnete „SportPlus Studio“ des Turn- und Rasensportvereins TuRa Bremen e. V. (Lissaer Str. 60, Gröpelingen/Bezirk West) reserviert bestimmte Trainingszeiten ausschließlich für Menschen mit Herzerkrankungen und Frauen sowie für Männer im Alter ab 50 Jahren. „Move das Sportstudio für die Frau“ (Friedrich-Ebert-Str. 14, Neustadt/Bezirk Süd, nahe der Stadtmitte) schließt Fitness, Wellness und Ernährungsberatung sowie Kinderbetreuung während des Trainings ein.
Kriterien bei der Auswahl eines Fitnessstudios
Ein Training sollte nur in einem Fitnessstudio aufgenommen werden, das die den persönlichen Trainingszielen entsprechenden Geräte besitzt und über gut qualifiziertes Fachpersonal verfügt. Im Rahmen eines Probetrainings sollten auch die Räumlichkeiten des Fitnessstudios daraufhin begutachtet werden, ob sie einen gepflegten, hellen und einladenden Eindruck machen. Schließlich sind auch Vertragslaufzeit und Kündigungsfristen, die Beitragshöhe und die Nähe zum Wohnort zu berücksichtigen. Im Hinblick auf die Vielzahl der Fitnessstudios in Bremen und in unmittelbarer Umgebung der Stadt sollte es aber nicht schwer fallen, eine den persönliches Ansprüchen genügende Fitnesseinrichtung ausfindig zu machen.