Matthias Sport Center I
Das Fitnessstudio „Matthias Sport Center I“ befindet sich im Leipziger Ortsteil Zentrum-Ost, der zum Stadtbezirk Mitte gehört.

Adresse: Scherlstraße 1, 04103 Leipzig
Telefon: 0341 / 96 17 894
E-Mail: info@msc-leipzig.de
Website: http://www.matthias-sportcenter.de/msc-1.html

Öffnungszeiten:
• Montag und Freitag: 8.00 bis 23.00 Uhr
• Dienstag, Mittwoch, Donnerstag: 6.30 bis 23.00 Uhr
• Samstag: 10.00 bis 20.00 Uhr
• Sonntag und Feiertage:
o November bis März: 10.00 bis 20.00 Uhr
o April bis Oktober: 10.00 bis 15.00 Uhr

Kinderbetreuung:
• Montag und Donnerstag: 8.45 bis 13.00 Uhr
• Dienstag, Mittwoch und Freitag: 8.45 bis 13.00 Uhr und 15.30 bis 19.00 Uhr
• Samstag: keine Kinderbetreuung
• Sonntag: 10.15 bis 13.15 Uhr

Trainingsbetreuung: vorhanden
Sauna: vorhanden
Sportpool: nicht vorhanden

Das Fitnessstudio „Matthias Sport Center I“ verfügt auf drei Etagen über eine Trainingsfläche von 800 Quadratmetern Trainingsfläche. Neben den Aerobic- und Cycling-Kursbereichen steht auch eine funktionelle Trainingsfläche zur Verfügung, die für TRX-Kurse genutzt wird. (TRX ist Fitnesstraining unter Nutzung elastischer Seile und Gurte.)
Eine Mitgliedschaft im Matthias Sport Centers I schließt auch Trainingsmöglichkeiten in den drei übrigen in Leipzig befindlichen Matthias Sport Centern ein.

Zum Kursangebot der Matthias Sport Center gehören
• Kurse zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung
o Speedball: Training der Muskulatur der Körpermitte und des Gesäßes sowie der Ausdauer
o Workout: Herz-Kreislauf-Training ohne Sprünge und Drehungen
o XCO Workout: individuell dosierbares Training im Inneren eines speziellen Trainingsgeräts
o Deep Work: Training tief liegender Muskulatur und Fettverbrennung durch funktionelle Ganzkörperübungen
• Herz-Kreis-Training
o Zumba: Tanz-Workout
o Aerobic
o Step Aerobic
o Calorie Burner: hochintensives Training mit hohen Pulsschwankungen
o Tae Bo/Bodycombat: Kombination von Boxportelementen mit Aerobic-Grundschritten
o Cycling
• Rehabilitation und Prävention
o Wirbelsäulengymnastik
o Stretching
o Pilates: Training von Koordination, Beweglichkeit und Kraft
o Chi-Ball: ruhige und dynamische Bewegungen mit Duftbällen; Kombination von Pilates-, Feldenkrais-, Tai-Chi-, Qi-Gong- und Yoga-Elementen
o Yoga
• „Mama Fit & Baby“-Kurse: Fitness- und Figurtraining (nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik)
• Outdoor
o Walking
o Inline Skating