Das Fitnessstudio „Lady Fitness Düsseldorf“ befindet sich in zentraler Lage in Düsseldorf-Stadtmitte.

Adresse: Klosterstraße 30, 40211 Düsseldorf
Telefon: 0211 / 35 44 11
Telefax: 0211 / 35 44 95
E-Mail: info@ladyfitness-duesseldorf.de
Website: http://www.ladyfitness-duesseldorf.de/

Öffnungszeiten:
• Montag bis Donnerstag: 9.00 bis 22.00 Uhr
• Freitag: 9.00 Uhr bis 21.00 Uhr
• Samstag und Sonntag: 10.00 bis 19.00 Uhr
• Feiertage: 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr
• geschlossen: Rosenmontag, 24.12. und 25.12. sowie Neujahr

Trainingsbetreuung: vorhanden

Wellness und Erholung:
• Sauna
• Solarium
• Ruheraum

Sportpool: nicht vorhanden
Kinderbetreuung: nicht vorhanden

Das Fitnessstudio „Lady Fitness Düsseldorf“ verfügt über folgende Trainingsmöglichkeiten:
• gelenkschonendes Zirkeltraining an modernen, hydraulischen Geräten
• Gerätetraining: Verbesserung von Körperhaltung, Beweglichkeit und Muskulatur
• Rollenmassagen: Gewebelockerung, Entschlackung und gezielte lokale Durchblutung
• Cardio-Training: Stärkung von Herz und Kreislauf, Verbesserung von Kondition, Schnelligkeit und Koordination
• Rückentraining: Kräftigung der Rückenmuskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule, Behebung von Verspannungen, Vorbeugung gegen Rückenschmerzen
• Power Plate: frequenzgesteuertes Ganzkörpertraining
• Personal Training: exklusives Training mit einem Personal Coach

Das vielfältige Kursangebot von Lady Fitness Düsseldorf umfasst
• „Straffung & Kraft“: Cardio Training, Iron Workout und Body Styling,
• „Gesundheit & Wohlbefinden“: Rücken-Fit, Body & Mind (fließende fernöstliche Bewegungen zur Herstellung der inneren Balance), Stretch & Relax (Beweglichkeitsübungen und Entspannung), Pilates mit Klangschale, Vinyasa Yoga
• „Ausdauer & Dance“: Latin Dance, Zumba, Zumba Sentao, Step, Indoor Cycling sowie
• Figur-Zirkel: Kraftzirkeltraining auch für Einsteiger.

Das Fitnessstudio Lady Fitness Düsseldorf ist mit der Straßenbahnlinie 707 (Haltestelle Klosterstraße) zu erreichen.