Lifestyle Swim Club Dresden – Prager Spitze

 

Das Fitnessstudio Lifestyle Swim Club Dresden ermöglicht ein vielseitiges Individualtraining, bietet zahlreiche Kurse an und verfügt auch über einen Pool.

Adresse: Prager Str. 2, 01069 Dresden
Telefon: 03 51 / 4 84 55 0
Telefax: 03 51 / 4 84 55 29
Website: http://www.fitnessfirst.de/gyms/gyms-in-dresden/club-lifestyle-swim-club-dresden-prager-spitze/

Öffnungszeiten
• Montag bis Freitag: 7.00 bis 23.00 Uhr
• Samstag und Sonntag: 9.00 bis 21.00 Uhr
• Feiertage: 10.00 bis 20.00 Uhr

Kinderbetreuung (Kids Club)
• Montag bis Freitag: 9.00 bis 13.00 Uhr
• zusätzlich Montag, Mittwoch und Freitag: 15.30 bis 19.30 Uhr
• Samstage: 10.00 bis 14.00 Uhr

Trainingsbetreuung: vorhanden (einschließlich einer „1:1“-Trainingsmöglichkeit mit einem Personal Trainer)
Sauna: nicht vorhanden
Sportpool: vorhanden
DVD-Verleih: vorhanden

Das 2.200 Quadratmeter große Fitnessstudio Lifestyle Swim Club Dresden – Prager Spitze verfügt über moderne Kraft- und Ausdauergeräte und eine „freestyle Zone“. Zum Kursprogramm gehören Pilates, Yoga, Zumba, BodyFit, Bauch- und Rückenprogramme, Fatburner, Konditionstraining, Cardio-Kurse, Energy Cycling, „Hot Iron“ sowie „Aqua Kurse“ und „Swimming Kids“. An den Cardiogeräten befindliches „Cardio-Theater“ ermöglicht Fernsehen während des Trainings. Die „freestyle zone“ steht für das Individualtraining zur Verfügung, wird aber auch für tägliche Animationen mit einem Fitnesscoach genutzt.

Das gegenüber dem Hauptbahnhof Dresden gelegene Lifestyle Swim Club Dresden – Prager Spitze ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Haltestellen Walpurgisstraße oder Hauptbahnhof) gut erreichbar und hält außerdem eigene Parkplätze bereit, die für 2 ½ Stunden kostenlos genutzt werden können.