Ein größerer Teil der ungefähr 50 Fitnessstudios in Leipzig liegt in der Nähe des Stadtzentrums. Unter den 10 Stadtbezirken, denen insgesamt 95 Stadtteile zugeordnet sind, verfügt der Bezirk Mitte mit 14 Fitnesseinrichtungen über die mit Abstand meisten Studios. Die zur Mitte gehörenden Stadtteile Zentrum-Nord (5 Fitnessstudios), Zentrum (3) und Zentrum-Süd (3) weisen hier die größte Dichte an Fitnesscentern auf. Außerdem befinden sich in benachbarten Stadtteilen angrenzender Bezirke überdurchschnittlich viele Studios. Dazu gehören südöstlich Schleußig (3) und Plagwitz (1), nördlich Gohlis-Süd und Gohlis-Mitte (jeweils 2), nordöstlich Schönefeld-Abtnaundorf und Schönefeld-Ost sowie östlich Neustadt-Neuschönefeld und Reudnitz-Thonberg (alle je ein Studio). An der nordwestlichen Stadtgrenze liegen im oder nahe des Güterverkehrszentrums (Lindenthal/Radefeld) 3 und im Südosten im Stadtteil Liebertwolkwitz 2 Fitnesseinrichtungen, während ansonsten in den äußeren Stadtteilen nur vereinzelt Fitnessstudios in Leipzig anzutreffen sind.
Breitenfitness im Clara-Zetkin-Park
Das Fitnesscenter des Betriebssportvereins der AOK Leipzig (Anton-Bruckner-Allee 1, Schleußig) verfügt über ein breit gefächertes Angebot an Kursen im Rehabilitations-, im Gesundheitsvorsorge- und im Schwimmsport. Ausgebildete Sportlehrer begleiten bei einem Individualtraining im Fitnessstudio.
Fitness in der Therme
Die Fitnesseinrichtung „Vita SPA“ gehört zur Sachsen-Therme (Schongauer Str. 19, Paunsdorf), die für sportliche Beginner, Reha-Sportler, Fortgeschrittene und Leistungssportler auf 1.000 Quadratmetern einen umfangreichen Gerätepark und vier der Durchführung von Fitnesskursen dienende Räumlichkeiten bereithält. Daneben steht auch eine 18.000 Quadratmeter umfassende Wellnesslandschaft mit Aqua-Erlebniswelt, Sauna-Welt und Beauty SPA zur Verfügung.
Individuelle Trainingsprogramme und Fitnesschecks
Im Studio „Lifefit Leipzig“ (Poststr. 19, Güterverkehrszentrum) werden in familiärem Ambiente Ausdauer- und Krafttraining, aber auch Zirkeltraining praktiziert. Fitnesschecks und ein chipkartengesteuertes Trainingsprogramm sowie Ernährungsberatung gehören zur individuellen Betreuung.
Fitness und gute Laune – “the easy way”
„Fitness Aktiv“ (Kolbestr. 3, Plagwitz) verspricht eine fachgerechte Begleitung bei auf einfachem Weg und mit guter Laune erfolgender Erreichung von Fitnesszielen. Gelenkschonend und abwechslungsreich wird das Herz im Cardiotraining gestärkt. Körperstraffung und Muskelaufbau erfolgen mit gezieltem Krafttraining.
Rehabilitationssport
Spezialisiert auf die Wiederherstellung der Gesundheit ist die Fitnesseinrichtung „Rehabilitationssport“ (Stuttgarter Allee 20, Grünau-Mitte), die in verschiedenen Schwimmhallen in Leipzig Rehasport- und Wassergymnastik-Kurse in Flach- und Tiefwasserbecken durchführt sowie Cardiotrainings, muskelaufbauendes Zirkeltraining, Diabetessport und Sitzgymnastik anbietet.
Kinder, Frauen und Senioren
Das Fitnessstudio „Fit & Fair“ (Muldentalstr. 66, Liebertwolkwitz) ermöglicht Frauen Aerobic- und „BauchBeinePo“-Kurse, älteren Teilnehmern Seniorensport und jüngeren Teilnehmern Kinderkarate und Kinderturnen. Rücken-, Wirbelsäulen- und Herz-Kreislaufkurse dienen der Gesundheitsprophylaxe. Nicht zuletzt verfügt Fit & Fair an verschiedenen Abenden während der Woche über Kinderbetreuungszeiten.
Vielfältige Kursangebote und Wellness
„L. E. Vital Fitness“ (Dufourstr. 28, Zentrum-Süd) setzt auf ein umfangreiches Kursangebot zwischen Aerobic, „Bikinifigur“, „Fatburner“, Wirbelsäulengymnastik, Tae Bo und Schwimmen. Zu Besuchen von Sauna und Solarium sowie zu Massageanwendungen lädt der Wellnessbereich ein.
Das Fitnessstudio „Injoy“ (Georg-Schumann-Str. 290, Wahren) rückt nach einem ganzheitlichen Konzept den Menschen und dessen Wohlbefinden in das Zentrum. Neben Rücken- und Cardiotraining werden Gruppenfitness mit Indoor-Cycling sowie achtwöchige „Abnehmkurse“ angeboten. Das allgemeine Wohlbefinden wird durch Sauna und Solarium, entspannende Massageanwendungen sowie Tai Chi- und Balancekurse gefördert.
Welches der Fitnessstudios in Leipzig ist am besten geeignet?
Die Fitnesseinrichtungen in Leipzig ermöglichen viele unterschiedliche Trainingsmaßnahmen. Jeder Interessierte sollte für sich zunächst sportliche Ziele definieren, die es zu erreichen gilt. Auf dieser Grundlage kann dann ein geeignetes Fitnesscenter ausgewählt werden, dass über die passende Geräteausstattung sowie über gut qualifiziertes Personal verfügt. Einige Sporttreibende bevorzugen kleine Fitnessstudios in Leipzig mit eher familiärem Erscheinungsbild, während andere Fitnesssportler weitläufige Anlagen mit großzügigen Wellnessangeboten bevorzugen. Das Fitnessstudio sollte nicht zu weit von der Wohnung entfernt liegen und bei einem Probetraining einen hellen und freundlichen Eindruck hinterlassen.